Individuelles Atem-Coaching

Einzelsitzung - Offline

  • 1 Stunde 30 Minuten
  • 79 Euro
  • Nach Absprache

Beschreibung

In deiner ersten persönlichen Atem-Sitzung erforschen wir gemeinsam, wo deine Atmung sitzt und was du gerade brauchst. Der Großteil von uns hat sich im Laufe des Lebens einen ganz eigenen Atemrythmus angeeignet. Leider ist der nicht immer optimal und nährend für Körper und Geist. Physische oder emotionale Traumata beeinflussen - bewusst oder unterbewusst - den Energiefluss in unserem Körper und können uns aus dem Gleichgewicht bringen. Individuell auf dich abgestimmte Atemarbeit hilft dir dabei zurück zu Balance und Harmonie zu finden. Stress und Blockaden zu lösen, Ängste zu mildern, deinen Schlaf zu verbessern, dir zu körperlichen Höchstleistungen zu verhelfen und unverarbeitete Emotionen zu lösen. Nach der ersten Stunde entscheiden wir gemeinsam, welcher Weg dir guttut und in welchem Rhythmus wir weitermachen. Bitte schreib mir eine Nachricht mit deinen aktuellen Herausforderungen, Hoffnungen und einem Wunschtermin. * Der Preis gilt für eine Person. Preise für mehrere Personen auf Anfrage


Kontaktangaben

017670370884

hanna@achtsamatmen.de

Trappentreustraße 29, München, Deutschland