Ladies-Special: Cacao & Candle Light Yin
Muttertag im Somos
Freie Plätze
Beschreibung
OPEN YOUR HEART & BREATHE Am 11. Mai lade ich dich ein, in einen wundervollen Ladies-Circle. Denn manchmal kann es einfach nicht genug geben von dieser weichen Weiblichkeit, die sich in unserem Alltag oft zu wenig zeigen darf. Wenn wir funktionieren, verändern, vorantreiben wollen. Dieser Tag ist eine Einladung, dich mit der Göttin in dir zu verbinden. Wir verbinden die magischen Kräfte von Rohkakao & intuitivem Yin Yoga in wärmenden Kerzenlicht. Wir öffnen sanft die Atemräume, werden weich und überlassen unserer intuitiven Weisheit die Führung. Magic Moments: * Ankommen und weich landen im Kerzenschein * herzöffnende Kakao Zeremonie * intuitives Yin Yoga - Strala-Yoga inspiriert * Zeit für Austausch in einem sicheren, wertschätzenden Raum Yin Yoga ist eine sanfte und erdende Praxis, die Atembewusstsein mit somatischen Übungen verbindet, deren Ziel die Entspannung von Körper und Geist ist. Der ruhige Yoga-Stil wird hauptsächlich im Liegen und Sitzen durchgeführt und unterscheidet sich dadurch von den deutlich dynamischeren Yoga-Stilen. Gerade, wenn wir im Alltag viel sitzen, ist es wichtig für unseren Körper mit gezielten sanften Dehnübungen Atemräume zu öffnen und tiefsitzende Verspannungen zu lösen. Die Positionen werden mehrere Minuten gehalten. Dadurch findet eine Dehnung der Tiefenmuskulatur statt. Der Körper öffnet sich, wird flexibel und leicht. Altlasten, die sich im Körper abgesetzt haben, werden freigegeben. Wir lernen uns und unseren Körper so anzunehmen wie er ist. Es geht bei der Yin-Praxis nicht darum, eine bestimmte Form einzunehmen, oder einen vorgegeben Zustand zu erreichen. Deshalb sind für die Teilnahme keine Vorkenntnisse nötig Beim Yin Yoga geht es darum, die Feinheiten in uns anzuerkennen und gleichzeitig die Verbindung zum Selbst und zum großen Ganzen zu intensivieren. Ich freue mich auf dich! Pack deine beste Freundin, Mutter, Schwägerin, Tochter, Schwester ein - taucht gemeinsam ein in diese Erfahrung und danach: tragt das Gefühl der Verbundenheit raus in die Welt! Verbunden mit deiner Weiblichkeit, mit DIR. Das "BRING A SPECIAL LADY"-Ticket ist nur mindestens im Doppelpack buchbar. * Preis inklusive Gebühren & Steuern ** Mit der Buchung stimmst du den AGB zu












Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Da Achtsam Atmen ein kleines Unternehmen ist, sind Stornierungen von fix gebuchten Terminen leider nicht möglich. Du kannst deinen Platz aber jeder Zeit weitergeben. Vielen Dank für dein Verständnis & dein Vertrauen.
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