Cacao & Breathwork

Beschreibung

Diese Session verbindet die magischen Kräfte von zeremoniellem Rohkakao mit denen von Conscious Connected Breathwork. Die Cacao Ceremony wärmt und nährt dich und stellt einen tiefen Kontakt zu deinem Herzen und dem her, was es darin schlummert. Der Cacao öffnet auf sanfte und dabei liebevolle Weise dein Bewusstsein und verbindet dich auf verschiedenen Ebenen mit dir selbst. Mach dich danach in einer kleinen Gruppe auf zu einer wundervollen, herzöffnenden Atemreise. Über die bewusste verbundene Atmung gelingt es dir, dein Gedankenkarussell zum Stillstand zu bringen und einzutauchen in das, was dein Körper und deine Seele dir zu sagen haben Breathwork bringt: - Mehr emotionale Klarheit - Mehr Energie & Fokus - Erholsameren Schlaf - Ausgeglicheneres Nervensystem - Selbstermächtigung & Selbstbewusstsein - Körperliche Balance & stärkeres Immunsystem Was erwartet dich: * Kennenlernen der Atemtechnik * Cacao Ceremony & herzöffnende Atemmeditation * Conscious Connected Breathwork – unterstützt durch Musik & Bodywork * Liebevolle Integration & Visualisierung * Zeit für Austausch & Fragen Was du außerdem wissen solltest: Wir gehen auf eine tiefe Atemreise. Sowohl bei dir, als auch bei anderen, werden sich Emotionen lösen. Wir dürfen gemeinsam schreien, lachen, weinen, frei sein. Ich bin immer bei dir und euch und halte einen sicheren Wohlfühl-Raum. Sei dir gewiss: dein Atem und dein Körper bringen dir immer, was du gerade brauchst und womit du umgehen kannst. Breathwork ist ein Geschenk und ich freue mich darauf, es mit dir teilen zu dürfen. Dennoch gibt es einige Kontraindikationen, die eine Teilnahme zumindest einschränken würden. Daher ist es wichtig für mich als Atemtrainerin darüber Bescheid zu wissen, damit wir auch alle gestärkt und positiv aus dieser Sitzung hervorgehen. Dies trifft insbesondere zu bei Schwangerschaft, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf Erkrankungen, Angst-/oder Panikattacken, Epilepsie, bipolare Störung, psychischen und/oder physischen Krankheitsbildern. Du musst Dich mental, emotional, physisch und psychisch gesund fühlen. Solltest du irgendwelche Fragen dazu haben, oder Unsicherheiten auftauchen, melde dich bitte jederzeit. Wenn es ein gesundheitliches aktuelles Problem gibt, das dich sorgt, bespreche es am besten vorab mit einem Arzt/einer Ärztin deines Vertrauens. Ich freue mich auf dich! * Preis inklusive Gebühren & Steuern ** Mit der Buchung stimmst du den AGB zu

Umbuchung & Kündigung

Da Achtsam Atmen ein kleines Unternehmen ist, sind Stornierungen von fix gebuchten Terminen leider nicht möglich. Du kannst deinen Platz aber jeder Zeit weitergeben. Vielen Dank für dein Verständnis & dein Vertrauen.

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