Achtsam Atmen

Vom ersten lauten Schrei bis hin zu dem Moment in dem er unseren Körper für immer verlässt ist unser Atem unser treuster Begleiter. 

Er schlägt die Brücke zwischen unserem Bewusstsein und unserem Unterbewusstsein und verknüpft Körper, Geist und Emotion.

Unser Atem ist das simpelste und effektivste Tool, um unsere Zellen mit dem Optimum an Sauerstoff zu versorgen und zu reinigen.

70% aller Giftstoffe werden über unseren Atem aus dem Körper gelöst.  

Lerne, dich selbst zu heilen. Mit jedem Atemzug.

Denn wenn ich dir nur ein Geschenk machen kann auf der Welt – ist es eine intakte Atmung.